ออกกำลังกายด้วยการเดินหรือวิ่ง โดยใช้ไฟฟ้าควบคุมการทำงาน ช่วยลดการเสี่ยงโรคหัวใจ , โรคอ้วน ลดน้ำหนัก , กระชับสัดส่วน , เบาหวาน , ความดัน , ไขมันในเส้นเลือด และอื่นๆ

ออกกำลังกายด้วยการเดิน หรือวิ่ง เป็นระบบแม่เหล็กช่วยลดแรงกระแทกของข้อเท้า และข้อเข่าได้ดี ออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วนของร่างกาย ช่วยลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดการเสี่ยงโรคต่างๆ

ช่วยลดแรงกระแทก บริหารกล้ามเนื้อขา และหัวเข่า ออกกำลังกายได้ทุกเพศ ทุกวัย มีผลช่วยลด และควบคุมน้ำหนัก กระชับต้นขา , หน้าขา และช่วยลดการเสี่ยงโรคต่างๆ

ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกาย แขน , ขา , หัวไหล่ , หน้าอก , อกบน-อกกลาง-อกล่าง , ปีกกล้ามเนื้อ , หน้าท้อง , หน้าขา , หลังขา และส่วนอื่นๆ เพิ่มความสมดุลของร่างกาย